Forskning: muskler skyddar mot stress och depression

sporty woman flexing her biceps

Träning har länge använts som behandling mot depression. Att det fungerar har länge varit erkänt – men inte förrän nyligen har forskare vid Karolinska institutet kunnat förklara exakt hur muskler förebygger psykisk ohälsa. De som tränar regelbundet löper mindre risk att insjukna i depression och stressrelaterade sjukdomstillstånd samtidigt som de snabbare tillfrisknar. Forskare vid Karolinska […]

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan