Självledarskap

Du har säkert varit med om en chef som inte ser problemen eller erkänner sin del i det hela, och gör sitt normala jobb som om allting var bra. Och du kan säkert komma ihåg hur det påverkade arbetet, arbetsmiljön och engagemanget på företaget. Det är nämligen ingen nyhet att självmedvetenhet har blivit en så-kallad […]

Läs hela artikeln

Bill Gates är känd för sin förmåga att ta detaljerade och strukturerade mötesanteckningar. Om du själv behöver förbättra dina anteckningar kan du prova hans metod: Dela in dina anteckningar i fyra typer av information: Fakta du vill komma ihåg eller saker du lärde dig. Frågor som du vill ställa under frågestunden i slutet av mötet, […]

Läs hela artikeln

I dagens transparenta värld blir förtroende allt mer avgörande för företag, varumärken och oss som individer. Att vara ärlig och ha ett tydligt syfte blir viktiga framgångsfaktorer – någonting som inte bara gäller för ditt professionella liv, utan även ditt personliga.       Carl Rogers, den amerikanska psykologen vars idé om självet fortfarande diskuteras och debatteras – […]

Läs hela artikeln

Många terapeuter, coacher och vägledare har fullt upp med att hjälpa oss att mitt i livet “hitta rätt” igen. Du kanske har sett hur Sverige placerar sig på den globala värderingskartan. Vi befinner oss högst upp i högra hörnet. Vi har en ganska unik position jämfört med de flesta andra länder, där våra liv generellt […]

Läs hela artikeln

Det som vi är bra på och har lätt för ser vi ofta som självklart – det är knappt att vi märker det alls och vi vill ju inte sticka ut. Det som brukar uppta mer av vår energi och vårt fokus är det som vi inte är bra på – för vi är måna […]

Läs hela artikeln

”Ledare med förmågan att inspirera sin personal tar fram det bästa ur varje medarbetare och kan förnya en företagskultur.” Så säger författaren Terry Barber som i sin bok, The Inspiration Factor, menar att det är viktigt att skilja mellan motivation och inspiration. ”Motivation utgör ett incitament för människor att agera på vissa sätt, det kan […]

Läs hela artikeln

Som chef och ständigt uppkopplad med mobil och bredband är det lätt att falla ner i det ”multitaskingträsk”, som enligt forskarna är förödande för både hälsa och effektivitet. Att träna beteenden som  ökar din förmåga till koncentration och fokus kan vara till stor hjälp, erfar Lena Davidsson, Managing Partner för IBT i Sverige, som har […]

Läs hela artikeln

Vem som helst kan träna upp sin förmåga att försätta sig i sitt individuella ”drömtillstånd”. Inom idrottsvärlden är det aldrig en slump att hamna i detta tillstånd, utan en högst medveten och resultatmässigt fullkomligt avgörande strategi. Du kan ”testa” dina olika tillstånd genom att utföra samma uppgift några gånger med olika känslor och energinivåer för […]

Läs hela artikeln

Alla blir inte olympiska guldmedaljörer, men alla gör redan idag en mängd oerhört viktiga saker. Alla äger vi dessutom förmågan att kunna göra meningsfulla saker för våra medmänniskor. Ofta har vi för bråttom för att faktiskt upptäcka allt det där viktiga som kan göras. Med det i åtanke, stanna upp, se dig omkring och fråga […]

Läs hela artikeln

Det är fredag förmiddag. Du ska till banken och har förberett dig sedan i tisdags. Du har sovit dåligt under natten. Väljer med omsorg dina kläder. Slås av stundens allvar. Spiller med ryckiga rörelser en halv kopp kaffe över skjortan. Byter om, glömmer att låsa dörren. Väl på banken är du fumlig och nervös. Tunnelseende […]

Läs hela artikeln