Det som är bråttom tar överhand över det långsiktigt viktiga

Om du frågar dina kollegor, chefer och vänner säger troligen de flesta att det de saknar mest är tid. Men väldigt få människor känner att de använder sin tid effektivt. I denna 4-sidiga ABC-guide får du tips och verktyg för att vässa din förmåga att prioritera i vardagen.  

Läs hela artikeln

Tänk att du ska vara produktiv och ha energi under ett helt arbetsliv – och helst många år efter det. Om du tänker efter, vilket är ditt viktigaste verktyg? Jag misstänker att det är du själv. Dagens arbetsliv ställer höga krav på oss. Hög intensitet, egna krav och ständig tillgänglighet riskerar att försämra vår hälsa […]

Läs hela artikeln

Vad ser du som den största utmaningen inom området personlig effektivitet? När man har för mycket att göra – på jobbet som privat – är det lätt att hamna i ett händelsestyrt beteende och arbetssätt. Man kommer på saker som behöver göras allteftersom, multitaskar och tror kanske att man är supereffektiv när man egentligen bara […]

Läs hela artikeln

Han är mannen som ligger bakom teamverktyget Asana, och Facebooks interna produktivitetsverktyg. Här är entreprenören Justin Rosensteins bästa produktivitetstips för att upprätthålla fokus och energi – veckan igenom. Hur bibehåller du enklast ett kreativt flow under arbetsdagen? I Justin Rosensteins svar på Quora delar han upp sina tips efter kategorierna arbetsmiljö, tankesätt och arbetsprocess. Optimera […]

Läs hela artikeln

För många är veckan innan midsommar ganska hektisk men för andra har arbetet redan börjat trappats ner. Det är vanligare att sprida ut semestern för att få arbeta lite mitt i semesterperioden och på så sätt förebygga högar och en tuff start på hösten. Det är också nu du kan ta tillfället att reflektera över […]

Läs hela artikeln

Galna maj i år är inget undantag. Lönerevisioner, utvecklingssamtal, avsluta projekt samt den privata biten med studentskivor och allt vad det nu kan vara – här gäller det att stanna upp – planera för att verkligen njuta av den vackra våren och allt den har att erbjuda. En klassiker blir annars att man blir sjuk […]

Läs hela artikeln

En tydligt formulerad målbild ökar chansen att du kommer dit du vill. För att man ska nå ett mål behöver det vara tillräckligt inspirerande, konkret och uppdelat i mindre etapper. Men hur bryter man ner sina större livsmål till dagliga aktiviteter? Den här övningen hjälper dig med just detta.

Läs hela artikeln

De färgkodar dagar, skippar möten och ”lurar” sig till momentum när de kört fast. Ta del av tipsen som hjälper några av världens mest produktiva personer att få dagarna att rulla friktionsfritt. Jimmy Page, författare: ”lyckas med dina mål – välj ut ett enda, kraftfullt ledord per år” Att sätta ett bestämt tema för varje […]

Läs hela artikeln

Det är de små, repetitiva vanorna som ger de stora resultaten. Robin Sharma beskriver de fyra stegen som avgörande när det kommer till självutveckling och personligt ledarskap. Utförda löpande kan dessa steg dramatiskt förbättra din livskvalitet. Steg 1: Gör en ”one page plan” – en målbeskrivning på högst en A4 Ta god tid på dig att renodla dina mål. Var så specifik som möjligt men använd dig inte […]

Läs hela artikeln

Att konstant använda Facebook och andra sociala mediekanaler kan leda till försämrat korttidsminne. Detta visar en undersökning från Kungliga Tekniska Högskolan. Slösurfande kan enligt forskarna störa ut hjärnans normala kapacitet att sortera information. Den mänskliga hjärnan är beroende av det så kallade arbetsminnet för att kunna sortera intryck och dra slutsatser om omvärlden. Att spendera […]

Läs hela artikeln