Veckans utmaning: Älska dina problem<3

älska mig

Handen på hjärtat, finns det några saker i din vardag som du skjuter lite extra på? Vissa kallar dem utmaningar lite fint och positivt och andra ser dem som enorma problem.

Vi bygger murar och berg när vi ska ta tag i dessa saker och vi hittar på en mängd ursäkter för att slippa undan. Det lustiga är att det finns andra uppgifter som vi med glädje tar tag i och stökar av på bara några minuter, eller till och med lägger massor av tid på för att det är så roligt.

Vår hjärna talar om för oss att när vi väl bockat av detta ”måste” kommer allt att kännas så mycket lättare och ofta blir vi förvånade över hur snabbt det gick när vi väl fokuserade på det. Med andra ord gäller det att älska sina utmaningar (problem..)!

Veckans utmaning är att välja ut EN utmaning och bestämma dig för hur och när du ska ta itu med den. Gör en rolig grej av det, fråga dig själv: -Hur ska jag älska dig hjärtat?

Verktyg ur Enklare vardag som kan hjälpa dig framåt;