Veckans utmaning: Se över dina mobilfunktioner

Mobilen

Ljudlöst fast med vibrationen påslagen & push-notiser från diverse appar?

Varför vill du ha en signal vid varje nytt sms eller vibrationen påslagen? Om du sätter mobilen på ljudlöst så är det för att du inte vill bli störd. Det skapar bara onödig stress och stör dig minst lika mycket som att ha signalen på. Du stör dessutom även din omgivning. 

Denna tankeställare gäller faktiskt alla i familjen, ungdomar har en förmåga att ha så många push-notiser på som möjligt men vad skapar det för inre stress i en så tidig ålder? Måste man titta på alla meddelanden genast? Om det är något viktigt kommer förmodligen vederbörande att ringa istället.
Veckans utmaning är att du tar dig tid att stänga av vissa funktioner i mobilen. Det kan ta några minuter av din tid men är värt varenda sekund.

Bedöm resultatet:

Har du ändrat på några av dina mobilinställningar?    1 2 3 4 5

1 = inte alls, 5=fullt ut