Tre minuter över? Öva meditation med appen Mindfulness

Tre minuters meditation kan göra stor skillnad i en stressad vardag. Utmaningen ligger ofta i att komma igång och få in vanan. Appen Mindfulness fungerar som en effektiv påminnelse. Den kostar 15 kronor och innehåller båda guidade meditationspass och ett tyst meditationspass med klockor. Du kan välja mellan tre, fem, 15 och 30 minuter. Du […]

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan