Tips! Förebygg stress

Ta dina basbehov på allvar. Bygg upp ett effektivt skydd mot stress genom att äta, sova och träna som du ska. Inget gör dig så mottaglig för stress som otillfredsställda basbehov och en kropp i obalans. Ha kul. Ofta. Det låter kanske banalt, men du behöver skratta och ha roligt för att bygga upp ett […]

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan