Liten insats med stort resultat: Stå upp när du arbetar

Stå upp när du får tillfälle; när du pratar i telefon, läser dokument eller skriver. Att sitta ner hela dagarna är skadligt för hälsan och små rutiner som ovanstående är bra och enkla sätt för att hålla igång kroppen när du har mycket i kalendern.

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan