Forskning: muskler skyddar mot stress och depression

sporty woman flexing her biceps

Träning har länge använts som behandling mot depression. Att det fungerar har länge varit erkänt – men inte förrän nyligen har forskare vid Karolinska institutet kunnat förklara exakt hur muskler förebygger psykisk ohälsa.

De som tränar regelbundet löper mindre risk att insjukna i depression och stressrelaterade sjukdomstillstånd samtidigt som de snabbare tillfrisknar. Forskare vid Karolinska institutet har nu upptäckt att muskulösa möss har högre nivåer av enzymet KAT i musklerna. KAT bryter bland annat ner kynurenin – ett ämne som bildas vid stress och som på olika sätt är skadligt för hjärnan. Forskarna ser nu framför sig en ny princip för att behandla stress och depression – genom att påverka musklerna snarare än hjärnan. 

Källa: Svenska Dagbladet