Experten: så övar du upp ditt fokus

Break Through

Att fokus är nödvändigt för vårt välmående är något som gång på gång konstateras av forskare och experter. David Rock, författare till boken ”Your Brain at Work”, tipsar om hur man återfår kontrollen över skenande tankar och glappande koncentration. Börja dagen med svåra eller kreativa uppgifter Inte sällan börjar vi med de enklaste uppgifterna för […]

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan