Checklista: håll igång kroppen på kontoret – och slipp värk

Små dagliga vanor kan minska smärttillstånd, öka din energi och förebygga ergonomiska problem. Att ta en kort paus varje halvtimme kan se mycket ut på pappret, men är i själva verket en hyfsat enkel rutin att anamma. Gör det till en början till ett veckoprojekt att följa denna lista, och utvärdera i slutet av veckan […]

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan