Arbeta effektivare med musik i bakgrunden

Detta eftersom musiken gör dig på bättre humör då hjärnan frigör dopamin när du lyssnar på toner du tycker om. Dopaminet skapar i sin tur förutsättningar för ökad kreativitet och fler nya idéer. Tänk på följande: • Begränsa ditt lyssnande. 15-30 minuters lyssnande är ofta tillräckligt. • Välj instrumental musik då sångtexter kan vara distraherande. […]

Vill du läsa artikeln?

med dina användaruppgifter om du är abonnent. Om inte, boka gärna en kostnadsfri demo med oss!

Boka en kostnadsfri demo

Fyll i uppgifterna nedan